教学内容：

1、减脂和增肌的核心原理

2、男女训练差异化

3、肩（天鹅颈，一字肩塑造，改善翼状肩胛）

4、臀（妈妈臀，臀凹陷，臀下垂精准训练）

5、胸、背（点对点精准训练）

6、减脂成品课编排

7、一字肩成品课编排

8、美臀成品课编排

9、成品会员课编排+授课考核