首页
Home
课程
Course
导师
Teacher
学员
Student
关于
About
联系
Contact
瑜伽百科
News
教学内容:
1、女性生理解剖常识
2、产康底层逻辑详解
3、盆底肌肌力评估
4、盆底肌松解激活方法
5、小工具筋膜球、普拉提小球用法详解
6、盆底快、慢肌训练方案
7、生物力学力线调整+手法练习
8、桶壁式呼吸精讲+手法+训练
9、盆底修复基础体式训练
10、产康私教成品课方案