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瑜伽百科
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实操前,每一次针对性的动作教学,
学员们都会认真做好笔记,记录重点,结合课程脉络,
在练习中不断磨合,从而达到理想效果。
从一开始对普拉提大器械的好奇
到逐步了解运动原理及方法
再到可以熟练动作流程
到最后可以独立完成教学编排
指出动作要点和指导他人不足
伙伴们收获满满的同时
向着专业教练之路又迈进了一步