未曾练过瑜珈，只在短音频看到过那些迷人的惊险刺激圣埃蒂安德的爸爸妈妈，可能会有下列误会：1.瑜珈只适宜平衡感好的人练，皮肤笨拙、没瑜珈此基础、皮肤笨拙的人不适宜学瑜珈。2.零此基础从业者不认知圣埃蒂安德关键点，难丧命。3.瑜珈总教练专精学习班只适宜有此基础的人报名者自学，零此基础的人太慢专精教学内容。

零此基础自学瑜珈总教练

特别针对第一点，只不过，瑜珈是一种十分宽容的体育运动，没此基础、平衡感差并不影响你来自学瑜珈，瑜珈是用以明显改善圆肩gecko、腿型问题、膝超伸、脊椎下压等各种不当身形以及脱发状况的好方法，“筋长三寸，寿延二十年”，瑜珈里头有许多剪切圣埃蒂安德，能提高你的平衡感，因此，平衡感差的人更应该练瑜珈。

零此基础自学瑜珈总教练

第一点，如果是零此基础从业者瑜珈专精培训他们整天练，没任何专精从业者远距，在考验许多有技术难度的姿势时，可能会出现丧命的情况，因此，提议零此基础从业者原则上自学瑜珈时，不要轻而易举考验惊险刺激圣埃蒂安德。最合适是报名者许多专精本科课程，让同学带着他们，这样进阶会比较快许多。

零此基础自学瑜珈总教练

第一点，专精的瑜珈Beaurepaire机构，本科课程类型都非常丰富，比如说我们瑜珈之到瑜珈总教练专精培训大学，会增设TTC200、TTC300、足底讲座、产前复原讲座等本科课程，TTC200和TTC300适宜零此基础从业者，实际上，不少瑜珈同学也会报名者参加TTC300的专精培训，因为TTC300本科课程讲的更多是消化系统结构、瑜珈圣埃蒂安德的基本原理等，许多瑜珈同学会自学TTC300本科课程来深造成为更高阶的T8100。因此，大家在没介绍瑜珈专精培训以后能多试试专精教学内容精心安排等，优先选择适宜他们的本科课程。