皮肤和肉体是多功能的。他们的心智是一个组成部分的模块，初恋让人看上去气色，朝气蓬勃，没十一点多觉的人，对一切都感到烦闷。阻力大的人更容易哮喘。每一设想都能在他们的脊髓系统中检验为脊髓活动。每一种美好的觉得都充斥着肾上腺素等激素的释放出来。吞咽、坐姿或软骨等病理因素负面影响焦虑；悲观或自信心等环境因素负面影响皮肤。

在现实生活中，他们时常也漠视皮肤和肉体的需要，就好像他们的灵魂能随便操纵者：当精疲力竭时，他们喝含糖分的苏打水，当伤心时，就去找方法释放出来，而不是找寻或者说的原因——工作阻力、午睡太少、没歇息、社会关系问题。这很大地减少了生活满意率。

用瑜珈让心智三位多功能

瑜珈专业培训j =“紧密结合在一起”），瑜珈法藏神学指出：瑜珈的练，即冥思、瑜珈圣埃蒂安德（asanas），收紧和吞咽练（pranayama），实际上的目标是在最重的著眼中“存取”皮肤和肉体，以期与觉悟合而为一。

瑜珈对心智的负面影响

练瑜珈的人能迅速注意到瑜珈练对皮肤和焦虑状态有明显的负面影响。因为瑜珈能：

所有这些都确保您能再次瑜珈专业培训

简而言之：如果你想感到快乐和健康，你必须处理他或者说需要的东西。为此，皮肤和肉体必须再次接触，再次合而为一。而瑜珈是重新连接心智的最佳方式之一。