做为一位瑜珈总教练,冯冰在瑜珈领域有着多年研习。说起本意,冯冰说道:“在刚接触瑜珈时,就感觉此项体育运动好像打开我的内心深处,让我的性格显得更加活泼、自信和坚定,更容易摒弃颓废的...,沉浸于下来,朝着心中的目标慢慢地成长。”。她则表示很享用练瑜珈的操作过程,可以让他们处于坐禅力行的状况,要维持这种状况,优先选择做一位瑜珈总教练是较好的优先选择。
冯冰十分遗憾瑜珈总教练专业培训当初优先选择做一位瑜珈总教练,在她全职总教练的操作过程中,总结了他们的课堂教学方式。她认为,教学内容各方面,要从经典圣埃蒂安德、Exi、清洁法、呼吸、瑜珈神学及课堂教学实践等各方面对展开体系化专业培训,协助学生多方位掌控瑜珈。提及她的理念,冯冰则表示:“抱着什么态度自学,就会有什么样的自学所得,瑜珈亦是如此,我时时单厢给学生强调瑜珈的神学性,瑜珈是要用心去感受的,从简单的拜西式开始,此项体育运动就会充满灵魂的每个角落里”。
瑜珈瑜珈总教练专业培训是掌控觉悟的市场波动,除动态冥思,冯冰在课堂教学操作过程中也会注重动态冥思。对于冯冰来说,瑜珈的圣埃蒂安德练,包括冥思连续,单厢让人的内心深处显得平静、强大,在面对生活的诸多事情的时候就会较为平稳,停留在圣埃蒂安德中也可以化积和掌控觉悟市场波动,在平衡的圣埃蒂安德中找到和内在人格的连接,进而以豁达的态度去改善整个皮肤的问题,这也是冯冰想要学生也感受到的一点。冯冰最希望的,便是让学生不要带着实用主义苦心练瑜珈,不必跟别人较为,只安心专注当下,享用瑜珈的剪切,切身感受人格,寻求灵魂的正直和自由。
练瑜珈,是对他们皮肤逐步开放探索和探求的操作过程。冯冰认为,皮肤是最好的老师,要学会跟他们的皮肤对话,切勿颓废,不用勉强他们做皮肤做不到的瑜珈总教练专业培训圣埃蒂安德,反而一点一点来就可以镰叶更快,能做到练完全身杨开第才是恰当的瑜珈。
冯冰则表示:“瑜珈的最终目的是让人的觉悟和皮肤完美融合,让人们体认到瑜珈赋予的力量、含义和商业价值。无论是精神、心理还是皮肤,都是组成部分的,通过瑜珈让他们维持一类和谐的整体,就可以让练瑜珈的人对个人商业价值和心灵有深刻认识,进而维持恰当积极主动的商业价值观念,获得心灵的自在感受”。
除课堂教学之外,冯冰也积极主动参与瑜珈大师赛,除担任主持人之外,她也会亲自辅导。在赛后,冯冰也会对学生展开辅导,要求参与的学生减少局限性,积极主动锻炼学生的身体素质。经过冯冰的长期训练,学生在比赛时对每一个圣埃蒂安德和流程都掌控得十分高超到位,在现场的发挥都能有平衡的状况。在她看来瑜珈总教练专业培训,瑜珈是一类较好的挑战,做为一位总教练,除会课堂教学,还要让更多人了解瑜珈,对瑜珈的商业价值展开普及,真真切切协助更多的瑜珈发烧友。
瑜珈不仅是一类体育运动,更是一类生活方式,在大健康环境下,越来越多人需要专业的瑜珈辅导,而冯冰带着他们对瑜珈的深深的热爱,扎根在瑜珈领域里,为瑜珈行业带来了满满的新能量。(文/李采潭)