泰达队找来了瑜珈同学，给老队员们听课减轻阻力，平淡心智，为拉练做预备，以求获得更快的战绩。

泰达队6日整装待发后，具体来说展开了身心健康检查和皮肤功能性检验。10日和11日，总教练组织机构了六天四场体能训练。球星们透过体能训练提高了他们，恢复正常了身心健康。除体能训练，泰达队还著重得体球星的心智。

11日晨，泰达队特意找来瑜珈同学给老队员们听课。透过自学瑜珈，老队员们平淡了心智，减轻了体能训练阻力，为接下去的亢奋体能训练搞好了预备。

泰达队的拉练才就此结束。眼下参与拉练的球星都是年青球星和本赛季上场太少的球星。依照精心安排，泰达队主力部队将于6月16日伤愈，内援也将在年底伤愈。国家足球队的班底要到瑜珈专业培训3月末才会完备，但下周国家足球队将参与国家足球队的拉练，国家足球队的普训也会受到影响，拉练。这也是总教练须要攻下的痛点。