许多“帅小伙”雅典娜他们是怎样维持美腿的呢？他们是透过练瑜珈维持的，没人心中会有疑点，瑜珈练吗会能“帅小伙”吗？标准答案是，会的。

60岁的董同学她从45岁早已开始练瑜珈，时至今日早已15年。沈法拉是一名瑜珈老人家，他是董同学的人文主义同学众所周知。早已60岁的董同学，嘴角充满着自信心的微笑，精神面貌十分得圆润，各式各样惊险刺激的瑜珈姿势，对她而言都并非难题。

董同学说她练瑜珈后，她发觉是五感。60岁也能像25的男孩子那样维持美腿，保有高挑的身形，那双大长腿和比同龄更年青的脸孔。董同学用她15年的瑜珈练说他们，练瑜珈的益处许多，练瑜珈不分年纪，不论你是20岁却是60岁，那样能练瑜珈，如果你想练瑜珈专业培训习，年纪并非难题。

瑜珈练吗会扣住年纪，让你正式成为“帅小伙”人。66岁的车员，她是在50岁时早已开始练瑜珈，她练瑜珈的天数已近16年，她的身形比同龄都要好。她长年秉持瑜珈练，因此她凋亡的速率会比同龄的要慢许多。

车员的肌肉强壮又不失柔韧，没有多余的赘肉，在车员的身上，他们没有看到60岁的痕迹，他们看到的是她美和力的体现。

董同学和车员他们一直在秉持练瑜珈，瑜珈使他们正式成为“帅小伙”雅典娜，保有健康的身心，看完羡慕了吗？