巴尔汤伽广州课室有位书刊角，里头都是松省同学读过的书刊，他贡献出来，供小学生完全免费写作。去年在课室里，我巧遇掌门桑泰书册Ageless，后来买了印刷版，蔗茅出来，很高兴。

据传，松省同学会定期给书柜布季谢，丰富小学生的精神世界。在3月的某一天，我不幸接到两两本，《三万周》是其中之一。在课后上，同学有他的气度，我是个乖巧的小学生，但在课下，我天性显露，是个乖巧的小学生，总想作弄一下他。于是，我跟同学半打趣地说：“这是让我多念书Tessy吗？非常感谢，就要的。”估计是把同学吓到了，他连忙回应只是想跟我撷取开卷。

既然是同学的极力推荐，那我必须深入细致读出来。起先读这两本时，我有点儿不太适应，感觉文本比较西化，尤其是过瑜珈专业培训度崇尚天数管理工作。讲真，天数管理工作是我在甚或婚恋的经历上才逐渐下意识且培育的习惯，沙朗通根本没有这样的概念。我不确定周围有多少人能热衷天数管理工作。我甚至有点儿揣测书中的文本是否能被亚洲地区听众接受且产生共鸣。

不过，看到这两本红遍全球，卖出30世界语著作权，同时被数十家亚洲地区非主流媒体推荐，我就告诉自己，话虽如此了，它的存在一定是有规矩的。我的任务是摘下成见，深入细致念完，不要忘同学的一片撷取之心。

在我看来，我若是抱着此前读瑜珈书的态度读这两本，不拘小节不要紧，确实会孤立无援，但若放轻松，就当科幻小说来看，还是很有斩获的，里头的一些观点会引发思索，这就够了。提前祝大家写作融洽！

6 三万周

推荐理由：瑜珈专业培训

这不是一本属于瑜珈学科的书刊，但里头的文本跟瑜珈知识或多或少有牵绊，姑且称之为“泛瑜珈书刊”。所以，这两本适合于所有人写作，特别是那些每天忙碌于各种事务，总觉得天数不够用的朋友。念完这两本，您也许对天数管理工作有一种全新的视角。

人生只有三万周，可怕吗？天数到底是什么？我们能掌控天数吗？将天数工具化可取吗？天数管理工作最根本的问题是什么？

书中史蒂夫 杨为了成为佛教真言宗的一名僧人接受一项特殊的训练瑜珈专业培训，被冰水一遍遍洗礼的例子给我留下了深刻的印象。起先，把冰水迎头泼下，他是抗拒的，并尽量转移自己的注意力。后来，他开始专注于这种极度寒冷的感受，尽可能地将注意力全部集中在这方面，反而越不会觉得疼，不适感在消散，一些不悦的事情变得有意思出来。这让我想起自己在练习冥想时腿酸的情形，我越抗拒，越难受，相反当我接受时，酸痛感会逐渐消失，有趣。

精彩文本：

这一切背后隐藏着更深的真相，可以在海德格尔充满神秘感的建议中看到：我们根本无法得到或拥有天数。相反，我们是天数。在与人生每个时刻的较量中，我们永远不会占上风，因为我们是这些时刻。要“掌握”这些时刻，首先需要跳出去，从这些时刻中分离出来。但我们能去哪里呢瑜珈专业培训？豪尔赫 路易斯 博尔赫斯写道：“我由天数构成，天数是一条将我席卷而去的河流，而我是那条河流；天数是一头将我摧毁的老虎，而我是那只老虎；天数是一把吞噬我的火焰，而我是那把火焰。”如果你自己是河流，你就没有必要拼命爬上安全的河岸了。因此，不安和脆弱便成了你的默认状态，因为在你不可避免地存在于这个世界的每一刻，任何事情都可能发生。

松省同学的故事：巴尔汤加瑜珈授权同学是怎样炼成的！