2月11日最新消息，为的是协助球星减轻烦躁，修正皮肤状况，泰达队应邀瑜珈同学为球星们讲课，减轻体能训练阻力，达至更快效用。

泰达队6日再次分散后，果不其然展开健康检查和皮肤功能性试验，10日和11日，总毛毅军都是精心安排六天三练，老队员们透过体能训练提升他们，恢复正常皮肤状况。体能训练之余，泰达队也著重修正球星的心智。

11日晨，泰达队专门针对应邀瑜珈总教练给老队员们听课，老队员们透过瑜珈自学，收紧心智，也减轻了体能训练阻力，为后的耐热体能训练搞好预备。

泰达队的拉练才刚开始，眼下参与体能训练的球星以年青球星和本赛季上场极少的球星居多，依照精心安排，16日，泰达队的主力球星伤愈，内援也会在月瑜珈专业培训底重回，泰达队的班底直至3月末才会相较不整，但是下周球星又要参与国家足球队拉练，拉练的总体体能训练也是会受到影响。